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Blog : l'exploration continue ici !

Bienvenue sur mon blog, un espace dédié à l’exploration du bien-être sous toutes ses formes. Ici, on parle de yoga, d’hypnose, de méditation, mais aussi de maternité et de parentalité, le tout avec une pincée de féminisme pour nourrir nos réflexions.

À travers mes articles, j’invite mes élèves et les curieux à approfondir leurs connaissances, à s’immerger dans mon univers et, parfois, à partager un moment de lecture plus intime avec mes billets d’humeur. Journaliste de formation, j’ai créé cette page pour redécouvrir le plaisir d’écrire et de transmettre autrement. Bonne lecture et bienvenue dans mon monde !

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Temoignages


"Prof magnifique! D'après mon expérience, somehow..elle sait toujours exactement ce dont ses élèves ont besoin à ce moment-là, qu'il s'agisse d'un Vinyasana flow qui vous met au défi mais vous fait aussi vous sentir mieux que jamais. Ou de séances Yin profondes qui vous font découvrir des sentiments dont vous ne connaissiez pas l'existence. Sans oublier de mentionner le très bon choix de musique pour les cours."

-Ingrid

"Il y a du peps, il y a du rythme, il y a une passionnée, il y a du sens dans ses enchainements et il y a surtout la transmission par Anaïs. Comme une contagion, Anaïs vous emmène dans son yoga. Elle est très forte!"

-Muriel

"Ce cours d'Anaïs est devenu un incontournable de ma semaine ! Si je loupe le live je fais forcément le replay 😁 Je joue régulièrement au tennis, ce qui sollicite intensément le haut du corps. Cette séance lui apporte beaucoup de douceur et de relâchement. C'est juste parfait. Merci 🙏🏻😌"

-Karine

"J’ai connu Anaïs il y a 10 ans, c’est ma première prof de yoga et pour moi c’est la meilleure ! Son enseignement, ses cours, son écoute, et son état d’esprit. J’adore et je conseille :) Bonus : elle a la meilleure playlist de yogi 🧘🏻‍♀️"

-Justine