Coup de Boost en 45 minutes
Un cours en ligne pour réveiller le corps et l'esprit, idéal pour un regain d'énergie quand vous en avez besoin. Dans cette pratique fluide et dynamique, nous travaillerons sur l'ouverture du cœur et des hanches, tout en cultivant force et souplesse. Un moment délicieux pour vous recentrer et repartir léger, en seulement deux temps trois mouvements. ✨