Plongez dans cette séance de Vinyasa dynamique de 45 minutes, inspirée par "l'Équilibre du Guerrier", un concept qui fusionne force intérieure et stabilité extérieure.

Ce cours, enregistré en direct, vous guide à travers une séquence fluide avec des torsions revigorantes et des postures d'équilibre qui défient votre focus et votre détermination.

Connectez-vous à l'esprit du guerrier : un esprit ancré, puissant, mais sans tension ni attachement. Cultivez la discipline et la pleine conscience en explorant chaque posture avec présence et intention.

Préparez-vous à équilibrer force et souplesse, à trouver le calme dans le mouvement, et à laisser émerger votre véritable pouvoir intérieur.