Le Paddle Yoga, ou SUP Yoga, c’est bien plus qu’un simple cours de yoga sur l’eau. C’est une expérience hors du temps, une invitation à ralentir, à se recentrer, à ressentir pleinement.
Sur une planche flottant au fil de l’eau, chaque mouvement demande équilibre, présence et ancrage. Tout ce que l’on cultive sur un tapis de yoga est ici exacerbé : la concentration, la conscience du souffle, la stabilité corporelle, l’alignement intérieur… et la capacité à lâcher prise, vraiment.
Dans ce cadre exceptionnel qu’est le Bout du Lac d’Annecy, entre montagne et réserve naturelle, la déconnexion est immédiate. La nature vous entoure, vous soutient, vous berce. C’est un moment de pure connexion à soi et à l’élément.
Doussard est un petit coin de paradis, au bord du lac d’Annecy, à deux pas de la réserve naturelle du Bout du Lac. Contrairement à d'autres spots plus touristiques, ici vous trouverez le calme, la nature, la sérénité. Un lieu propice à la déconnexion, à la contemplation et à la pratique du yoga en pleine conscience.
Que vous soyez débutant·e en yoga, novice en paddle, ou pratiquant·e confirmé·e, le Paddle Yoga est accessible à tous. Aucun prérequis nécessaire : il suffit de savoir nager et d’avoir envie d’essayer.
Ambiance décontractée et bienveillante garantie ! Je vous guide pas à pas, avec humour et douceur, dans une séance adaptée à votre niveau.
Venez l'esprit libre tout est déjà sur place :
✔️ Planche de paddle
✔️ Pagaie
✔️ Gilet de sauvetage
✔️ Liche (sangle de sécurité)
✔️ Casier fermé pour laisser vos affaires personnelles
Le parking est disponible devant le cadre !
Je suis en partenariat avec Skiwake 74, qui s'assure du matériel de qualité et un accueil professionnel sur place.
Juin : Samedi & dimanche 9h
Juillet : Dimanche, mardi, jeudi 9h
Possibilité de créer un cours sur mesure et selon vos disponibilités à partir de 4 personnes sur demande.
Tarifs : DROP IN 35 euros
Carte 3 cours 95 euros
Cartes 5 cours 140 euros
Cartes 10 cours 260 euros
(Me contacter pour les cartes)
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