Un voyage entre mouvement et lâcher-prise

Rejoignez-moi pour une séance dynamique et inspirante de Vinyasa Yoga dans la salle de motricité de Saint Ferréol. Plongez dans une pratique où la fluidité des mouvements rencontre la synchronisation de la respiration. Ce type de yoga, à la fois énergisant et apaisant, met l'accent sur la continuité et le rythme, transformant chaque enchaînement en une véritable méditation en mouvement.

Ce qui vous attend :

✨ Dynamisme : Éveillez votre corps avec des séquences fluides et rythmées.
✨ Lâcher-prise : Un moment précieux pour relâcher les tensions et vous recentrer.
✨ Harmonie : Respiration et mouvement s’unissent pour une expérience équilibrée et ressourçante.

📍 Lieu : Espace les sources, Giez.
⏳ Durée : 1 heure
🌟 Niveau : Ouvert à tous, débutants comme confirmés

Tarif : 16 euros en drop in,

Carte 10 cours 140 euros (5 mois de validité),

Abonnement annuel : voir avec l'association Bien Être en cimes.

Laissez-vous guider dans cet espace où le corps et l’esprit trouvent leur équilibre. Un moment rien que pour vous. ✨